Ons witte Kerkje

🌟

Je kunt rustig aankomen op deze plek en we drinken gezellig een thee’tje.

Wanneer iedereen is gearriveerd,

openen we de cirkel.

Deze cirkel creëert een veilige bedding om volledig te kunnen ontspannen.

We beginnen met ademhalingsoefeningen die je dieper in je lichaam laten zakken. Daarna begeleid ik je in de welgeheten theta staat door middel van een yoga nidra.